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長期處於高血壓、高血脂,又在沒有治療的情況下,身體隨時都會負荷不了,就像顆不定時炸彈一樣,即使是在炎熱的夏天,也會發生心肌梗塞的。

「好熱哦!」這句話已經成了最近每個人掛在嘴上的口頭禪,因為溫度幾乎天天破30℃,並且還不斷地創新高。夏季高溫除了要小心熱衰竭、中暑之外,還要小心一種致命疾病──心肌梗塞,上個月才獲得民進黨提名,競逐屏東長治鄉長的巫國彰,因心肌梗塞送醫不治;2年前已故台語歌王郭金發,也是在炎夏參加重陽節敬老演唱會時,在台上演唱《燒肉粽》卻突然昏倒,最後送醫不治,這都是典型的心肌梗塞致命案例。

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有位才國小一年級的瑋瑋,生起氣來總像火山爆發,小則大聲吼叫,大則動手打同學,有時候從下課吵到上課,這樣的情緒讓同學們不想跟瑋瑋做朋友,也影響到了瑋瑋上課的學習。瑋瑋媽常常感嘆,就是情緒這個問題,成了瑋瑋的絆腳石。醫師提醒,情緒障礙的孩子相較於其他孩子,有更大的風險會造成學校人際適應差,學習低成就以及更大的親職壓力,甚至可以做為未來情感疾患的預測因子,實在不可不慎。

情緒障礙孩子 學校人際牙齒矯正適應差

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許多爸爸總是忙著賺錢、照顧家裡,無暇運動,常忽略了自己的健康,體重也漸漸增加。在父親節前夕,衛福部臺中醫院營養室特別設計了兩款輕食當做午餐,這樣的設計,除了要讓爸爸吃得更健康外,也讓身為子女的台中醫院員工學著自己動手做,減輕父親節大魚大肉的負擔。

第一牙齒矯正款輕食午餐是越南春捲。臺中醫院李姿嫻營養師說,越南米紙比傳統的臺灣春捲皮熱量低,一片大概30~35大卡,此活動假牙次設計內餡包了川燙後的小黃瓜、甜椒、生菜等蔬菜,所以一卷越南春捲約300大卡。小黃瓜的營養價值高,可以美白、抗氧化,甜椒顏色鮮艷,有豐富的維生素A、C,也能促進食慾。另外加入豐富的生菜增加纖維、促進腸道蠕動。蛋白質方面,選用豬肉片、蛋皮、蝦子等,滿足無肉不歡的父親。

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